Öğrenciler için Zaman Yönetimi

Zaman yönetimi, üniversite öğrencileri için temel bir beceridir - iyi bir sistem, tüm derslerinizi, ödevlerinizi ve sosyal yaşamınızı başarılı bir şekilde yürütmenizi sağlar. Bu kılavuzda, bir öğrenci olarak zamanınızı nasıl yöneteceğinize dair pratik ipuçlarını ele alacağız.

İşte üniversite öğrencileri için favori zaman yönetimi ipuçlarımız.

Öncelikleri Değerlendirin ve Hedefler Belirleyin

Öğrenciler için zaman yönetimi becerilerini öğrenmeye başlamak için iyi bir plan yapmak önemlidir. Sorumluluklarınızı daha yönetilebilir hissettirecek ve kendinizi sorumlu tutabileceksiniz. Başlamak için şu üç temel adımı izleyin:

1. Adım: Öncelikleri değerlendirin ve net hedefler belirleyin

Öncelikleri belirleyin: Sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu anlayarak başlayın. Belirli bir konuda mükemmelleşmek mi, ilişkiler kurmak mı yoksa yeni bir beceri geliştirmek mi? Bu öncelikleri tanıyın ve buna göre plan yapın.

AKILLI hedefler belirleyin: Neyin önemli olduğunu belirledikten sonra, bazı hedefler belirleme zamanı. Spesifik ve iyi tanımlanmış hedeflere sahip olmak size yön ve motivasyon verecektir. Kendiniz için etkili ve gerçekçi zaman yönetimi hedefleri oluşturmak için SMART modelini kullanabilirsiniz. Kısaltma, Spesifik Ölçülebilir Ulaşılabilir İlgili ve Zamana Özgü anlamına gelir.

Büyük resmi anlayın: Hedefleriniz, daha geniş yaşam hedefleriniz ve akademik yolunuzla uyumlu olmalıdır. Günlük veya haftalık hedeflerin uzun vadeli plana nasıl uyduğunu anlamak, odaklanmanıza ve ilham almanıza yardımcı olacaktır.

2. Adım: Tüm görevleri toplayın ve önceliklendirin

Bir planlayıcı kullanın: İster fiziksel bir planlayıcı ister dijital bir uygulama olsun, görevleri, teslim tarihlerini ve randevuları takip etmek çok önemlidir.

Görevlere öncelik verin: Tüm görevler eşit derecede önemli değildir. Eisenhower Matrisi gibi yöntemleri kullanarak, görevleri acil ve önemli, önemli ancak acil olmayan vb. Öğrenciler için ÜCRETSİZ Zaman Yönetimi kısa bilgi sayfamız, görevlerinizi organize etmenize ve önceliklendirmenize yardımcı olabilir.

Daha büyük görevleri parçalara ayırın: Öğrencilere genellikle ilk başta ürkütücü görünebilecek büyük görevler verilir. Onları daha yönetilebilir hale getirmek için daha küçük parçalara ayırın ve her bir parçayı tamamlamak için zaman planlayın. Her bir görevin ne kadar süreceğinden emin değilseniz, geçmişte benzer görevleri tamamlamanızın ne kadar sürdüğünü hatırlamaya çalışın ve bunu gelecek planlarınız için bir rehber olarak kullanın.

3. Adım: Listenizi düzenli olarak gözden geçirin ve güncelleyin

İlerlemeyi izleyin: Hedeflerinizle ilgili olarak ne durumda olduğunuzu sürekli olarak değerlendirin. yolda mısın Neler geliştirilebilir?

Hedefleri ayarlayın ve iyileştirin: Dönem boyunca ilerledikçe, yetenekleriniz ve ihtiyaçlarınız hakkındaki anlayışınız değişebilir. Gelişen durumunuza daha iyi uyacak şekilde hedeflerinizi değiştirmekten çekinmeyin.

Uzun vadeli hedeflerinizle uyumlu kalın: Kapsayıcı hedefleriniz ve akademik kilometre taşlarınızla hala uyumlu olduklarından emin olmak için günlük ve haftalık hedeflerinizi düzenli olarak yeniden değerlendirin.

Bir Program Oluşturun - Zaman Engelleme

Öğrenciler için zaman yönetimi için etkili bir teknik, zaman blokajıdır.

Zaman blokajı, gününüzün her anını bölümlere veya zaman "bloklarına" ayırma, her bir bloğa belirli görevler veya etkinlikler atama uygulamasıdır. Gününüzün görsel bir temsilini oluşturarak görevlerinize bağlı kalmanıza ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmenize yardımcı olur.

Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Önce zamana duyarlı etkinlikleri ekleyin: Çok belirli bir zamanda tamamlanması gereken önemli etkinlikler ve görevler (örn. üniversite dersleri, dişçi randevuları veya iş) önce eklenmelidir. Gününüzün/haftanızın geri kalanını bunlara göre planlayabilirsiniz.
2. Grup görevleri: Doğası gereği birbirine benzeyen grup görevleri. Örneğin, haftanızı gözden geçirme/planlama, e-postalara yanıt verme, doktoru arama, randevu alma ve benzeri diğer işler gibi "yönetici işleri" için haftada birkaç saat ayırabilirsiniz.
3. Gözden geçirin ve ayarlayın : Günün veya haftanın sonunda programınızı gözden geçirin ve gelecek planlama için gerektiği şekilde ayarlayın.

Tüm sürecin sonunda, takviminiz şöyle görünmelidir:

Neden Ertelediğinizi Anlayın

Öğrencilerin %70-75'inin akademik faaliyetlerine başlarken erteleme düğmesine bastığını biliyor muydunuz?

Öğrenciler için zaman yönetimi becerilerinden biri , neden ertelediğinizi anlamaktır . Öğrencilerin işleri ertelemesinin bazı yaygın nedenleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceği aşağıda açıklanmıştır:

Zamanınızı Etkili Yönetmek için Teknolojiyi Kullanın

Öğrenciler için zaman yönetimi sıkıcı olmak zorunda değil! Görevlerinizin zirvesinde kalmak için çeşitli üretkenlik uygulamalarından yararlanabilirsiniz.

Bunlar daha popüler olanlardan bazıları:

Öğrenci Olarak Zamanınızı Nasıl Yöneteceğinizi Öğrenirken Destek İsteyin

Unutmayın, bu üniversite yolculuğunda yalnız değilsiniz - bir öğrenci olarak zamanınızı akranlarınızla birlikte nasıl yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz!

Üretken akranlarla birlikte olmak, oyununuzun zirvesinde kalmanız için sizi motive edecektir . Ödevler ve teslim tarihleri konusunda birbirinizin organize olmasına ve yolunda gitmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca, soru sorabileceğiniz ve şüphelerinizi netleştirebileceğiniz destekleyici bir ortam sunarlar. Öğrenciler için zaman yönetimi her zaman popüler bir tartışma konusu olmuştur.

Çevrimiçi forumlar ve sanal çalışma grupları, öğrencilerin dünyanın her yerinden akranlarıyla bağlantı kurması için bir platform sağlar. Discord, Reddit ve benzeri platformlar aracılığıyla sanal tartışmalar, çalışma materyallerini paylaşma ve işbirliği, dünyanın her yerinden öğrencilerle birlikte zaman yönetimi becerileri geliştirmenize olanak tanır.

Vücudunuzu Dinleyin

Sabah insanı mısınız yoksa gece kuşu mu? Verimliliğinizin en yoğun olduğu kişisel saatleri keşfedin ve sizin için çalışmasını sağlayın. Ritminizi bulun ve en zorlu görevlerinizi bu dönemlere ayırın.

Sizin için en iyi olanı bulmak için farklı çalışma tekniklerini deneyin . İster kısa odaklı çalışma patlamaları ister uzun sürükleyici oturumlar olsun, benzersiz tarzınızı benimseyin ve beyin gücünüzü en üst düzeye çıkarın.

Ne tür bir öğrenci olduğunuzu merak mı ediyorsunuz? 3 dakikalık ücretsiz sınavımız, size en uygun çalışma yönteminin türünü söyleyecektir.

Kişisel Bakımın Gücünü Unutmayın

Kendinize iyi bakmanın etkili zaman yönetimi için çok önemli olduğunu unutmayın - özellikle öğrenciler için. Üniversite hayatı zorlu olabilir, ancak kişisel bakımı ihmal etmek tükenmişliğe ve üretkenliğin azalmasına neden olabilir.

Dinlenme, egzersiz ve size keyif veren hobiler için programınıza mutlaka zaman ayırın. Mola vermek ve yeterince uyumak, odaklanmayı ve bilişsel işlevi sürdürmek için çok önemlidir.

Farkındalık uygulayarak, sizi şarj eden faaliyetlerde bulunarak ve gerektiğinde destek arayarak esenliğinize öncelik verin. Kişisel bakımı zaman yönetimi rutininize dahil ederek, genel refahınızı artıracak ve üniversite yaşamının taleplerini karşılamak için daha donanımlı olacaksınız.